Latihandasar dalam seni bela diri karate ini terbagi menjadi 3, yaitu: Kihon yaitu latihan buat teknik-teknik dasar karate. Contohnya teknik memukul, menendang dan menangkis. Kata yaitu latihan jurus atau bunga karate. Kumite yaitu latihan tanding atau sparring. Pada zaman sekarang karate juga bisa dibagi menjadi aliran tradisional dan aliran Você sabe o que significa “karatê”? É o mesmo que “mãos vazias” — “kara” corresponde a vazio, enquanto “tê” significa mão. O nome dado à arte marcial japonesa não é à toa. Sua história está diretamente relacionada à impossibilidade de usar outros recursos que não o próprio corpo durante um combate. Fique com a gente para conhecer mais detalhes da história do karatê, entender como essa arte marcial surgiu e de que forma ela é praticada. A história do karatê começou no século 18, na ilha de Okinawa, no Japão. Naquela região, o uso de armas havia sido proibido. Para responder a possíveis saques e assaltos, as pessoas passaram a buscar técnicas de autodefesa em que usavam somente o próprio corpo. A impossibilidade de usar armas foi o principal motivo para que essa arte marcial recebesse o nome de karatê, que significa “mãos vazias”. Ao longo da história do karatê, diferentes mestres desenvolveram suas próprias técnicas de autodefesa. Assim, há inúmeros estilos da arte japonesa. Entre os principais estilos de karatê, estão Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu e Wado-Ryu. Ainda que haja diferentes técnicas, o karatê busca, essencialmente, a disciplina do corpo e da mente, com o aperfeiçoamento do caráter dos seus praticantes. No início do século 20, o karatê passou a ser uma arte marcial mais difundida. Por volta de 1920, houve o incentivo para que ela fosse lecionada em universidades japonesas, o que ajudou na sua popularização. O karatê chegou ao Brasil, efetivamente, em 1956, quando o sensei Mitsuke Harada Shotokan instalou o primeiro dojô em São Paulo. Desde então, a arte marcial se desenvolveu rapidamente no país. Atualmente, há mais de 250 mil praticantes de karatê registrados no Brasil. Desenvolvimento do karatê como esporte Tradicionalmente, o karatê não é uma arte marcial de combate. Seu desenvolvimento foi baseado no aprimoramento de técnicas de autodefesa. No entanto, no fim do século 20, passou a ser mais difundido o seu caráter competitivo. Há duas modalidades principais de karatê, chamadas kata e kumite. Elas são divididas da seguinte forma Kata nesta modalidade, não há contato físico. Cinco juízes atribuem pontos ao carateca de acordo com o seu desempenho, com base na execução correta e na velocidade dos movimentos. Há também as apresentações em trios, em que deve ser observada a sincronia entre os membros da equipe. A competição nesta modalidade lembra o que acontece na ginástica artística. Kumitê essa modalidade coloca dois caratecas em combate. As lutas duram de dois a cinco minutos. Os pontos são atribuídos aos golpes desferidos variando, inclusive, o valor da pontuação dependendo da área do corpo do adversário que foi atingida. Os combates de kumitê levaram à criação de regras para que os golpes de karatê não causem ferimentos graves entre seus praticantes. A criação de regras e o desenvolvimento do karatê como esporte levaram à sua inclusão no programa dos Jogos Olímpicos. Saiba mais detalhes logo abaixo! Entrada do karatê nas Olimpíadas Karatê fará sua estreia nas Olimpíadas nos Jogos de Tóquio, em 2020 Em 1999, o Comitê Olímpico Internacional COI reconheceu a Federação Internacional de Karatê como entidade responsável por gerir o esporte em todo o mundo. Esse foi um importante passo para o que karatê pudesse, enfim, ser disputado nos Jogos Olímpicos. A estreia do karatê no programa olímpico acontece em 2020, na Olimpíada de Tóquio. O Japão indicou a intenção de incluir o esporte nos jogos, que foi aceita pelo COI. Em Tóquio, a disputa do karatê será dividida entre kumitê luta tradicional e kata, em que os atletas simulam um combate sem contato físico. No kumitê, as lutas das mulheres têm duração de dois minutos, enquanto a dos homens, três minutos. A modalidade terá 6 categorias nos Jogos de Tóquio, sendo três masculinas até 67 kg, até 75 kg e acima de 75kg e outras três femininas até 55 kg, até 61 kg e acima de 61 kg. Já no kata, os atletas se apresentam individualmente para os juízes, fazendo as performances para receber notas. Haverá apenas duas categorias na Olimpíada de Tóquio, uma masculina e outra feminina. Como há dois bronzes por divisão de peso, o karatê dos Jogos Olímpicos de Tóquio distribui um total de 32 medalhas. Karatê fora dos Jogos Olímpicos de Paris 2024 Por enquanto, a participação deve ser a única participação do karatê nas Olimpíadas. Nos Jogos de Paris, em 2024, a arte marcial não deverá estar no programa olímpico. No início de 2019, o Comitê Local dos Jogos de Paris não incluiu o karatê entre os quatro esportes adicionais skate, surf e escalada esportiva foram mantidos. Assim, a “arte das mãos vazias” deve esperar mais tempo para sua segunda participação nas Olimpíadas. Regras do Karatê Como já dissemos por aqui, na disputa do karatê como prática esportiva, há duas modalidades kata e kumitê. Agora, fique por dentro de quais são as regras! Regras do Karatê na modalidade Kumitê Karatê Kumitê é aquele em que efetivamente ocorre uma luta O kumitê é a modalidade do karatê que coloca dois atletas em combate. Objetivo do karatê O objetivo é somar mais pontos que o adversário. A luta só é encerrada antes do fim do tempo regulamentar caso um atleta abra oito pontos de vantagem. Tatame do karatê Os combates do kumitê acontecem em um tatame quadrangular, em que cada lado tem 8 metros de largura. Duração da luta no karatê A luta do karatê tem um round com duração de 3 minutos nos combates masculinos. Já as lutas femininas e juvenis têm um round de 2 minutos. Como funcionam as lutas no karatê Inicialmente, os atletas devem fazer a saudação entre eles, além de saudar o árbitro. A luta é iniciada pelo comando do árbitro, quando ele fala “hajime”. A marcação de pontos deve ser feita com golpes limpos, potentes e de qualidade técnica. Assim como no judô, as pontuações são divididas entre yuko, waza-ari e ippon Yuko 1 ponto. Corresponde a um soco na área do abdômen, do peito, do rosto ou costas. Waza-ari 2 pontos. Equivale a um chute nas áreas das costas, do abdômen ou do peito, ou chute nas laterais do tronco. Ippon 3 pontos. Ao contrário do judô, não encerra a luta. Corresponde a um chute na cabeça ou nas laterais do pescoço ou uma queda seguida de um ataque tecnicamente correto. É importante ressaltar que a pontuação pelo soco no rosto é dada pela técnica, e não pela força. Não é permitido machucar o adversário. Caso um atleta abra oito pontos de vantagem, a luta será encerrada antes de o tempo ser esgotado. Depois de uma técnica ser aplicada, o árbitro central deve paralisar a luta e o cronômetro. Logo em seguida, deve observar a reação dos quatro juízes posicionados nos cantos do tatame, com bandeiras vermelhas e azuis. Se dois ou mais juízes concordarem, será assinalada a pontuação para o carateca. Se um competidor pontua com mais de uma técnica consecutiva antes de o árbitro paralisar a luta, será considerada a técnica válida de maior valor, independentemente da sequência das técnicas. Por exemplo, se um chute é dado após um golpe de punho, será pontuado o chute, já que este vale mais. Penalidades e punições no karatê De acordo com as regras de lutas do karatê, é proibido Técnicas que façam contato excessivo, tendo em vista a área pontuável atacada, e técnicas que façam contato com a garganta; Ataques aos braços ou pernas, virilhas, articulações ou peito do pé; Ataques à face com técnicas de mão aberta; Técnicas de projeção perigosas ou proibidas; Sair da área de competição quando a saída não for causada pelo oponente; Colocar-se em perigo por comportamento indulgente, no qual se expõe a ser lesionado pelo oponente, ou falha nas medidas adequadas para auto-proteção; Evitar o combate, como forma de impedir que o oponente tenha a oportunidade de pontuar; Não tentar entrar em combate – passividade. Não pode ser dado nos últimos 15 segundos da luta; Clinchar, agarrar, empurrar ou ficar peito a peito sem tentar uma técnica válida ou queda; Agarrar o oponente com ambas as mãos por qualquer razão que não seja uma queda, agarrando a perna do oponente durante um chute; Agarrar o braço ou karate-gi com uma mão sem imediatamente tentar pontuar com uma técnica válida ou queda; Executar técnicas, que, por sua natureza, não possam ser controladas quanto à segurança do oponente; bem como realizar ataques perigosos e descontrolados; Simular ataques com a cabeça, joelhos ou cotovelos; Falar ou provocar o oponente, não obedecer às ordens do árbitro, e ainda usar de comportamento descortês com os oficiais ou incorrer em outras faltas de etiqueta. Há três níveis de advertências chukoku, keikoku e hansoku chui, que servem para que o competidor saiba que violou as regras da competição, mas sem a imposição imediata de uma penalidade. Há dois tipos de penalidades hansoku e shikkaku. Ambos causam ao competidor que violar as regras a desclassificação do combate hansoku do combate e de todo o torneio shikkaku. Regras do Karatê na modalidade Kata Competições de Kata podem ser disputadas por equipes com três atletas A competição de Kata pode ser tanto individual quanto por equipes, formadas por três atletas. Não há competições mistas. Ou seja, cada equipe é exclusivamente masculina ou feminina. Como funciona o Kata Ao avaliar o desempenho de um competidor ou equipe, os juízes avaliarão tanto a performance técnica quanto a performance atlética. Nas apresentações, os karatecas precisam mostrar técnica, velocidade nos movimentos e controle dos golpes. Em competições por equipes, a sincronia entre os competidores também é avaliada. Sistema de pontuação Na pontuação do kata, são eliminadas as duas notas mais altas e as duas mais baixas, respectivamente para desempenho técnico e desempenho atlético, e, em seguida, é calculada a pontuação total. Há peso de 70% para o desempenho técnico e 30% para o desempenho atlético. O desempenho técnico e o desempenho atlético recebem pontuações separadas usando a mesma escala de 5 a 10. A nota 5 representa a pontuação mais baixa possível para um Kata permitido, enquanto 10 representa um desempenho perfeito. A performance é avaliada desde a saudação, no início do Kata, até a saudação final. Há perda de pontos caso um atleta Perca o equilíbrio; Realize um movimento de forma incorreta; Faça um movimento não sincronizado; Deixe a faixa frouxa; Provoque perda de tempo, como com uma saudação uma pausa muito prolongada antes de iniciar a apresentação. Desclassificação no Kata Um competidor ou uma equipe podem ser desclassificados por qualquer uma das razões a seguir Realizar um Kata errado ou anunciar um Kata errado; Fazer uma pausa muito perceptível ou parar a performance; Não saudar no início ou no final da performance do Kata; Interferir na função dos juízes tal como o juiz ter que se mover por questão de segurança, ou fazer contato físico com um juiz; Deixar a faixa cair durante a performance; Exceder o limite do tempo total de cinco minutos; Afrouxamento da faixa ao ponto de ficar solta do quadril; Não seguir as instruções do juiz chefe ou outra má conduta. Técnicas e golpes do Karatê As técnicas do karatê são baseadas em ataque ou defesa usando diferentes partes do corpo pés, punhos, cotovelos, joelhos. Confira abaixo os golpes do karatê e seus significados! Ataque com as mãos te-waza Seiken Tiudan Zuki Soco no Estômago Seiken Jôdan Zuki Soco no Rosto Seiken Guedan Zuki Soco Baixo Seiken Ago Uti Soco no Queixo Seiken Mawashi Uti Soco Contorno Uraken Shômen Uti Soco invertido Frontal Uraken Shita Uti Soco invertido no Estômago Hiji Uti Cotovelada no Rosto Hiji Uti – Oroshi Cotovelada para Frente Hiji Otoshi – Uti Cotovelada de Cima para Baixo Shuto Sakotsu – Uti Cotovelada na Clavícula Shuto Yoku Uti Cotovelada na Frente Shuto Uti – Uti Gancho no Pescoço Shotei Uti – Komi Ataque Palma da Mão Defesa com as mãos uke – waza Jodan Uke Defesa Superior para Soco Tiudan Soto Uke Defesa de Fora para Dentro Tiudan Uti Uke Defesa de Dentro para Fora Guedan Barai Defesa Inferior Tiudan Uti Uke Guedan Barai Defesa Dupla cima e baixo Ataque com os Pés Ashi – Waza Mae Keague Chute Elevado Perna Dura Uti Mawashi Chute de Dentro para Fora Soto Mawashi Chute de Fora para Dentro Kin Gueri Chute Baixo Ponto Vital Hiza Gueri Joelhada Frontal Mae Gueri Chute Frontal Yoko Gueri Chute Lateral Kansetsu Gueri Chute Lateral Baixo Tiudan Mawashi Gueri Chute Contorno Parte Mediana Jodan Mawashi Gueri Chute Contorno Parte Superior Ushiro Gueri Chute para Trás Tobi Mae Gueri Chute Frontal Voador Tobi Yoko – Gueri Chute Voador Tobi Mawashi Gueri Chute Contorno Voador Tobi Hiza Gueri Chute Joelhada Voadora Tobi Soto Mawashi Chute de Fora para Dentro Voador Tobi Uti Mawashi Chute de Dentro para Fora Voador Ushiro Mawashi Chute Giratório para Trás Kaiten – Soto Mawashi Chute Giratório de Fora para Dentro Kaiten Uti Mawashi Chute Giratório para Fora Equipamentos do Karatê O “kimono” de Karatê, o Karategi, deve ser branco e sem listras Para as lutas de karatê, cada atleta deve usar o kimono, que recebe o nome de karate-gi. Ele deve ser branco sem listras, faixas ou bordados pessoais. Além dele, são obrigatórios alguns equipamentos de proteção. De acordo com as regras do karatê, cada karateca tem de usar Luvas aprovadas pela Federação Internacional de Karatê um competidor usando vermelho e o outro usando azul; Protetor bucal; Protetor corporal; Protetor de seios para atletas do sexo feminino; Protetor de canela; Protetor de pé aprovado. No karatê, o protetor genital não é obrigatório. Além disso, o uso de ataduras, bandagens ou suportes devido a lesões devem ser aprovados pelo árbitro, após o médico oficial ser ouvido. Faixas do karatê Faixa Branca Shiro Obi – Sem graduação Mu Kyu Faixa Amarela Kiiro Obi – 6º Kyu Rokku Kyu Faixa Vermelha Aka Obi – 5º Kyu Go Kyu Faixa Laranja Daidaiiro obi – 4º Kyu Yon Kyu Faixa Verde Midori Obi – 3º Kyu Sankyu Faixa Roxa ou Violeta Murasaki Obi – 2º Kyu Nikyu Faixa Marrom Chairo Obi – 1º Kyu Ichi Kyu Faixa Preta Kuro Obi – 1º Dan Sho Dan As faixas no karatê sinalizam diferentes níveis de desenvolvimento de um atleta na arte marcial. Os iniciantes utilizam a cor branca, que indica ingenuidade. Já a faixa para o nível mais avançada é a preta, cor que corresponde à união de todas as outras. Para chegar até a faixa preta, um karateca precisa de muito treinamento e dedicação às técnicas da “arte das mãos vazias”. Você pode até não ter a técnica suficiente para almejar ser faixa preta, mas agora já sabe tudo sobre karatê. Aproveite para conhecer mais detalhes de outras artes marciais Conheça todos os golpes de boxe e saiba como executá-los Os 33 melhores lutadores do UFC em todos os tempos Regras do Muay Thai tudo o que você precisa aprender Tudo sobre MMA e UFC história, regras e grandes lutadores Equipamentos de boxe quais são indispensáveis para começar *Última atualização em 19 de abril de 2023 Formado em licenciatura de Literatura Inglesa e realizando pós-graduação em Jornalismo. Trabalho com esportes em geral, além dos americanos, redação e SEO há alguns anos. Coberturas em Taça Brasil FA, Superliga Masculina/Feminina, NBB e Carioca de Powerlifting GPC Brasil.
Bagian2Mempelajari Dasar-Dasar Karate. 1. Pahami kihon. Kihon berarti "teknik dasar", dan merupakan fondasi dari Karate. Melalui " kihon ", Anda mempelajari cara memukul, mengeblok, menendang, dan bergerak dalam Karate. [7] Anda akan sering melakukan drill sesuai arahan Sensei yang tampaknya membosankan.
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Katamerupakan bentuk/pola, kata dalam karate tidak hanya merupakan latihan fisik, tapi juga mengandung pelajaran tentang prinsip bertarung, setiap kata memiliki ritme gerakan dan pernafasan yang berbeda KATA 1(Heian Shodan) KATA 2(Heian Nidan) KATA 3 (Heian Sandan) KATA 4 (Heian Yodan)
Você sabia que há dois formatos de competição diferentes no karatê? Para entender melhor como cada um deles funciona, o melhor caminho é conhecendo as regras do karatê. Aqui, vamos explicar como funcionam as duas modalidades kumite e kata. Venha com a gente e acabe com suas dúvidas! Há duas modalidades principais de karatê, chamadas kata e kumite. Para a compreensão das regras do karatê, é preciso entender com elas são divididas. Confira! Kata Nesta modalidade, não há contato físico. Cinco juízes atribuem pontos ao carateca de acordo com o seu desempenho, com base na execução correta e na velocidade dos movimentos. Há também as apresentações em trios, em que deve ser observada a sincronia entre os membros da equipe. A competição nesta modalidade lembra o que acontece na ginástica artística. Kumite Kumite é a modalidade que coloca dois caratecas em combate. As lutas duram de dois a cinco minutos. Os pontos são atribuídos aos golpes desferidos variando, inclusive, o valor da pontuação dependendo da área do corpo do adversário que foi atingida. Regras do Karatê na modalidade Kumite Karatê Kumite é aquele em que efetivamente ocorre uma luta O kumite é a modalidade do karatê que coloca dois atletas em combate. Veja, a seguir, quais são as regras aplicadas nas lutas! Objetivo do karatê O objetivo é somar mais pontos que o adversário. A luta só é encerrada antes do fim do tempo regulamentar caso um atleta abra oito pontos de vantagem. Tatame do karatê Os combates do kumitê acontecem em um tatame quadrangular, em que cada lado tem 8 metros de largura. Duração da luta no karatê A luta do karatê tem um round com duração de 3 minutos nos combates masculinos. Já as lutas femininas e juvenis têm um round de 2 minutos. Como funcionam as lutas no karatê Inicialmente, os atletas devem fazer a saudação entre eles, além de saudar o árbitro. A luta é iniciada pelo comando do árbitro, quando ele fala “hajime”. A marcação de pontos deve ser feita com golpes limpos, potentes e de qualidade técnica. Assim como no judô, as pontuações são divididas entre yuko, waza-ari e ippon Yuko 1 ponto. Corresponde a um soco na área do abdômen, do peito, do rosto ou costas. Waza-ari 2 pontos. Equivale a um chute nas áreas das costas, do abdômen ou do peito, ou chute nas laterais do tronco. Ippon 3 pontos. Ao contrário do judô, não encerra a luta. Corresponde a um chute na cabeça ou nas laterais do pescoço ou uma queda seguida de um ataque tecnicamente correto. É importante ressaltar que a pontuação pelo soco no rosto é dada pela técnica, e não pela força. Não é permitido machucar o adversário. Caso um atleta abra oito pontos de vantagem, a luta será encerrada antes de o tempo ser esgotado. Depois de uma técnica ser aplicada, o árbitro central deve paralisar a luta e o cronômetro. Logo em seguida, deve observar a reação dos quatro juízes posicionados nos cantos do tatame, com bandeiras vermelhas e azuis. Se dois ou mais juízes concordarem, será assinalada a pontuação para o carateca. Se um competidor pontua com mais de uma técnica consecutiva antes de o árbitro paralisar a luta, será considerada a técnica válida de maior valor, independentemente da sequência das técnicas. Por exemplo, se um chute é dado após um golpe de punho, será pontuado o chute, já que este vale mais. Penalidades e punições no karatê De acordo com as regras de lutas do karatê, é proibido Técnicas que façam contato excessivo, tendo em vista a área pontuável atacada, e técnicas que façam contato com a garganta; Ataques aos braços ou pernas, virilhas, articulações ou peito do pé; Ataques à face com técnicas de mão aberta; Técnicas de projeção perigosas ou proibidas; Sair da área de competição quando a saída não for causada pelo oponente; Colocar-se em perigo por comportamento indulgente, no qual se expõe a ser lesionado pelo oponente, ou falha nas medidas adequadas para auto-proteção; Evitar o combate, como forma de impedir que o oponente tenha a oportunidade de pontuar; Não tentar entrar em combate – passividade. Não pode ser dado nos últimos 15 segundos da luta; Clinchar, agarrar, empurrar ou ficar peito a peito sem tentar uma técnica válida ou queda; Agarrar o oponente com ambas as mãos por qualquer razão que não seja uma queda, agarrando a perna do oponente durante um chute; Agarrar o braço ou karate-gi com uma mão sem imediatamente tentar pontuar com uma técnica válida ou queda; Executar técnicas, que, por sua natureza, não possam ser controladas quanto à segurança do oponente; bem como realizar ataques perigosos e descontrolados; Simular ataques com a cabeça, joelhos ou cotovelos; Falar ou provocar o oponente, não obedecer às ordens do árbitro, e ainda usar de comportamento descortês com os oficiais ou incorrer em outras faltas de etiqueta. Há três níveis de advertências chukoku, keikoku e hansoku chui, que servem para que o competidor saiba que violou as regras da competição, mas sem a imposição imediata de uma penalidade. Há dois tipos de penalidades hansoku e shikkaku. Ambos causam ao competidor que violar as regras a desclassificação do combate hansoku do combate e de todo o torneio shikkaku. Vá além das Artes Marciais! Confira também Liga Nacional de Handebol Masculino campeões e regulamento Circuito Mundial de Vôlei de Praia história e todos campeões Calendário da Fórmula 1 em 2020 as datas de todos os GPs José Roberto Guimarães biografia, títulos e história no vôlei Regras da natação saiba o que é obrigatório em cada estilo Regras do Karatê na modalidade Kata Competições de Kata podem ser disputadas por equipes com três atletas A competição de Kata pode ser tanto individual quanto por equipes, formadas por três atletas. Não há competições mistas. Ou seja, cada equipe é exclusivamente masculina ou feminina. Como funciona o Kata Ao avaliar o desempenho de um competidor ou equipe, os juízes avaliarão tanto a performance técnica quanto a performance atlética. Nas apresentações, os karatecas precisam mostrar técnica, velocidade nos movimentos e controle dos golpes. Em competições por equipes, a sincronia entre os competidores também é avaliada. Sistema de pontuação Na pontuação do kata, são eliminadas as duas notas mais altas e as duas mais baixas, respectivamente para desempenho técnico e desempenho atlético, e, em seguida, é calculada a pontuação total. Há peso de 70% para o desempenho técnico e 30% para o desempenho atlético. O desempenho técnico e o desempenho atlético recebem pontuações separadas usando a mesma escala de 5 a 10. A nota 5 representa a pontuação mais baixa possível para um Kata permitido, enquanto 10 representa um desempenho perfeito. A performance é avaliada desde a saudação, no início do Kata, até a saudação final. Há perda de pontos caso um atleta Perca o equilíbrio; Realize um movimento de forma incorreta; Faça um movimento não sincronizado; Deixe a faixa frouxa; Provoque perda de tempo, como com uma saudação uma pausa muito prolongada antes de iniciar a apresentação. Desclassificação no Kata Um competidor ou uma equipe podem ser desclassificados por qualquer uma das razões a seguir Realizar um Kata errado ou anunciar um Kata errado; Fazer uma pausa muito perceptível ou parar a performance; Não saudar no início ou no final da performance do Kata; Interferir na função dos juízes tal como o juiz ter que se mover por questão de segurança, ou fazer contato físico com um juiz; Deixar a faixa cair durante a performance; Exceder o limite do tempo total de cinco minutos; Afrouxamento da faixa ao ponto de ficar solta do quadril; Não seguir as instruções do juiz chefe ou outra má conduta. Na Olimpíada de Tóquio em 2021, hás as duas modalidades no karatê, tanto o kumite quanto o kata. As regras observadas aqui valerão para a disputa de medalhas nos Jogos Olímpicos. Agora que você sabe tudo sobre as regras do karatê, fique por dentro de outras artes marciais Regras do Muay Thai tudo o que você precisa aprender Regras do MMA o que é permitido e o que é proibido no UFC Saiba todas as regras do boxe profissional e do boxe olímpico *Última atualização em 23 de janeiro de 2020 Gustavo Andrade é jornalista, com MBAs em Comunicação e Marketing Digital e Gestão de Negócios. Foi repórter do UOL Esporte e do Superesportes, portal dos Diários Associados. Cobriu a Copa das Confederações de 2013, a Copa do Mundo de 2014 e os Jogos Olímpicos de 2016, no Rio de Janeiro. Fanático por esportes, acredita que informação é fundamental até para um bom debate de boteco!
Pertandingankarate dibagi atas tiga jenis yaitu : Kumite (perkelahian) Kata (jurus) Kihon (peragaan teknik) Kumite Kumite dibagi atas kumite perorangan dengan pembagian kelas berdasarkan berat badan dan kumite beregu tanpa pembagian kelas berat badan (khusus untuk putra).
Karate memiliki istilah-istilah yang perlu Anda ketahui Foto Reuters/Carl Recine JAKARTA – Daftar istilah dalam karate berikut artinya perlu Anda ketahui. Sebab, karate merupakan olahraga yang berasal dari Jepang. Tentu saja, ada beberapa istilah dalam karate yang cukup asing di telinga. Seperti sudah disinggung, karate adalah cabang olahraga beladiri yang berasal dari Jepang. Cabor karate dilakukan dengan tangan kosong seperti arti namanya, kara yang berarti kosong, dan te yang berarti tangan. Baca Juga Kali ini, akan mengulas istilah dalam karate berikut artinya. Simak artikel ini. 1. Salam OSH Dalam karate, Anda harus mengucapkan salam OSH. Perlu diketahui, OSH berasal dari kata Oshinobu dalam Bahasa Jepang, yang berarti pantang menyerah. Ketika mengucapkan OSH, Anda harus membungkukkan badan. 2. Dojo Istilah dalam karate berikut ini menunjuk pada tempat berlatih atau bertanding. Dojo sendiri dalam Bahasa Jepang berarti tempat berlatih. 3. Kohai Baca Juga Anda tidak usah bingung bila mendengar kata Kohai’ ketika baru pertama kali belajar karate. Sebab, Kohai adalah istilah karate dalam Bahasa Jepang yang diartikan sebagai adik seperguruan di dojo, tetapi dengan tingkatan paling rendah. 4. Senpai Istilah yang satu ini mungkin cukup akrab di telinga masyarakat Indonesia, terutama pencinta anime atau penikmat kebudayaan Jepang. Dalam istilah karate, Senpai berarti kakak seperguruan di dojo dengan tingkatan lebih tinggi. 5. Sensei Dalam Bahasa Jepang, Sensei berarti guru. Untuk karate, Sensei merujuk kepada semua karateka dengan tingkatan Dan IV hingga VIII. Sensei juga bisa berarti karateka yang sudah terdaftar sebagai anggota Dewan Guru Karate.

Garispergerakan (dalam KATA) 12 Enoy Semangat persiapan: 13 Fudokan Pondasi rumah kandang kuda: 14 Gasshuku Latihan bersama (= penyeragaman teknik) 15 Gi Seragam: 16 TINGKATAN DALAM KARATE Nmr Kata Arti Kata 1 KYU Tingkatan Dibawah Sabuk Hitam 2 DAN Tingkatan Sabuk Hitam Dari DAN 1 Sam Arti lambang FORKI. Bentuk : Segi Lima, dengan

Wado Ryu karate style has only 9 official katas according to its founder, Hironori Otsuka sensei, in his book Wado Ryu Karate Hironori Otsuka. The 9 official katas are Pinan Nidan, Pinan Shodan, Pinan Sandan, Pinan Yodan, Pinan Godan, Kūshankū, Naihanchi, Seishan and Chintō. However, Hironori Otsuka sensei did teach other katas and most Wado Ryu schools today teach a total of 15 katas or 16 katas if Suparinpei is still retained. In addition, some dojos teach their beginner students Ten no kata and Taikyoku kata series which were created by Gichin Funakoshi sensei to introduce new students to basic techniques and kata embusen. Below is a list of the basic katas plus 16 Wado Ryu karate katas and video demonstrations by karate masters, senseis, world champions, and senior students. As Hironori Otsuka sensei studied under Gichin Funakoshi, the founder of the Shotokan style, Wado Ryu katas are mostly taken from Shotokan katas with minor variations. Content Beginner katas Ten no kataTaikyoku ShodanTaikyoku NidanTaikyoku Sandan Pinan series Pinan NidanPinan ShodanPinan SandanPinan YondanPinan Godan Up to black belt katas KushankuNaihanchiSeishanChinto Advanced katas PassaiWanshuRohaiNiseishiJitteJionSuparinpei 1. Beginner katas taught at some Wado Ryu dojos Ten no kata Ten no kata was created by Gichin Funakoshi sensei to teach new students basic techniques with limited foot movements and hence giving stability. Ten no kata is not a kata in its traditional sense, it is just a series of punching and blocking techniques in the most commonly used stances. Ten means “sky,” “heaven,” or “universe. Thus, Ten no kata means “Kata of the Universe” or “Kata of the Heaven”. Below are two beautiful demonstrations of Ten no kata by Yvonne Doyle sensei from Rainhill Kase Ha Shotokan Karate Academy and another unknown instructor from English Shotokan Academy. Taikyoku Shodan This is the first basic kata which includes only three recurring techniques gedan barai downward block, chudan oi-tzuki middle lunge punch, and zenkutsu dachi forward stance. Taikyoku Shodan means “First Cause”. Below is a demonstration of Taikyoku Shodan by Masao Kawasoe sensei with multiple versions slow, speed and power, and side view. Taikyoku Nidan This is the second basic kata which is almost the same as Taikyoku Shodan except the lunge punch is jodan punch instead of chudan punch. Taikyoku Nidan means “Second Cause”. Below is a demonstration of Taikyoku Nidan by Cyril Guénet sensei. Taikyoku Sandan This is the third basic kata which comprises the following recurring techniques uchi uke inside block, chudan and jodan oi-tzuki middle and head punch, gedan barai downward block, zenkutsu dachi front stance, and kokutsu dachi back stance. Taikyoku Sandan means “Third Cause”. Below is a demonstration of Taikyoku Sandan by Cyril Guénet sensei. 2. Pinan Series Pinan series consists of five katas and is a foundation for many other katas. Its mastery helps karate students to defend themselves effectively in many situations. Pinan katas were created by Master Ankō Itosu and are believed to have originated from Okinawa. While Gichin Funakoshi sensei renamed the series Heian katas, Hironori Otsuka sensei changed the name back to Pinan when he created the Wado Ryu style. Pinan means “peaceful mind”. Pinan Nidan 平安二段 This is the first official kata in Wado Ryu. It introduces the hammer fist and knife hand strike techniques. Below are demonstrations of Pinan Nidan by Hironori Otsuka Sensei, the founder of the Wado Ryu style and Neil Pottinger sensei slow and speedy versions. Pinan Shodan 平安初段 This is the second kata in the Wado Ryu curriculum. Below are demonstrations of Pinan Shodan by Hironori Otsuka sensei and Neil Pottinger Sensei both slow and fast versions. Pinan Sandan 平安三段 The third kata of the series introduces empi elbow, tai sabaki body shifting, morote uke double hand block techniques. Below is a demonstration of Pinan Sandan by Hironori Otsuka sensei and Neil Pottinger Sensei slow and fast versions. Pinan Yondan 平安四段 The fourth kata in the series introduces students to new techniques such as kosa-uke cross block, shuto-uchi knife hand block, kakiwake-uke both fists wedge block, mae-empi front elbow strike, and hiza-tsuchi knee strike. It also includes double hand block and many kicking techniques. Below are demonstrations of Pinan Yondan by Hironori Otsuka sensei with a part missing and Neil Pottinger sensei. Pinan Godan 平安五段 The last kata in the Pinan series incorporates slow and fast movements, jumps, and many double-handed techniques. Below are demonstrations of Pinan Godan by Jiro Otsuka sensei and Neil Pottinger sensei. Kushanku 公相君 Kushanku means “looking at the sky”. Kushanku is amongst the longest katas practiced in the Wado Ryu style. It consists of a wide variety of techniques from the Pinan kata series and no new techniques are introduced. Its mastery is a requirement for rankings from the brown belt and above. This kata is known as Kankudai in the Shotokan style. Below are demonstrations of Kushanku kata by Hironori Otsuka sensei and Neil Pottinger Sensei slow and fast versions. Naihanchi 内畔戦 Naihanchi or Naifanchi means “sideways fighting”. This kata’s embusen is a straight line. It is performed entirely in kiba dachi horse stance. A special technique of this kata is the combination of haiwan-nagashi-uke back-arm inside flowing block and tate-uraken vertical back fist strike. The kata introduces grappling, throwing, and striking techniques aimed at vulnerable body parts. This kata is the equivalent of Tekki Shodan kata in Shotokan style. Although there are three Tekki katas, the Wado Ryu style only includes the first Tekki kata. Below are demonstrations of Naihanchi kata by Hironori Otsuka sensei and another unknown sensei. Seishan 征射雲 Seishan means “13 hands”. It is believed to be the oldest of all katas in the Wado Ryu style. This kata includes a variety of close-range self-defense moves coupled with unique foot movements to destabilize the opponent. These movements are repeated in sets of three along with the turning of the head. This kata is known as Hangetsu in the Shotokan style. Below are demonstrations of Seishan kata by Hironori Otsuka sensei and an unknown sensei. Chinto 鎮闘 Chinto means “fighter to the east”. Chinto is a dynamic kata with diverse techniques. This kata teaches many grappling and throwing techniques while emphasizing balance and stability. This is because it involves unusual strikes that vary in height usually on one foot. Chinto is best suited for uneven terrain and is performed while facing the east. This kata is known as Gangkaku in Shotokan style. Below are demonstrations of Chinto kata by Hironori Otsuka sensei and an unknown sensei. 4. Advanced Wado Ryu katas Passai 披塞 Passai, also known as Bassai in Shotokan style, means “to penetrate a fortress”. Passai is a popular kata and is practiced in many karate styles. Below are demonstrations of Passai by Jiro Otsuka sense and Taizo Nagata from Wado Tokyo Karate Club. Wanshu 晩愁 Wanshu means “flying swallow”. This kata involves a number of throwing techniques, quick changes of direction, and rising motions mimicking the movements of a swallow. This kata is known as Empi in the Shotokan style. Below are demonstrations of Wanshu by Jiro Otsuka Sensei, Takuya Furuhashi kata champion and an unknown sensei. Rohai 老梅 Rohai means “vision of a white heron”. The kata is characterized by flowing arm movements that resemble a heron’s wings. This kata is known as Meikyo in Shotokan style. Below are demonstrations of Rohai by Hironori Otsuka Sensei and an unknown instructor. Niseishi ニーセイシ Niseishi means “24 steps”. This along with the Pinan katas originated from Okinawa. It involves a lot of grasping, countering and close-range striking. Its motions shift from slow to very fast movements. This gives the karateka the ability to control his muscles and body to adapt to relaxed and tense situations seamlessly. This kata is known as Nijushiho in the Shotokan style. Below are demonstrations of Niseishi kata by Hironori Otsuka Sensei, Tatsuo Suzuki Sensei and an unknown sensei. Jitte 十手 Jitte means “10 hands” which implies that the mastery of this kata allows the karateka to fight against 10 opponents. Below are demonstrations of Jitte by Hironori Otsuka Sensei and an unknown sensei. Jion 慈恩 Jion means “love and goodness”. This is a long and very physically demanding kata that can help karateka develop a strong body. It contains techniques from Pinan series and Naihanchi kata and includes striking, throwing, and locking moves and also methods of trapping the opponent’s limbs. Below are demonstrations of Jion by Jiro Otsuka sensei and an unknown instructor. Suparinpei 壱百零八拳 This kata was among the 16 katas of the Wado Ryu style but was eventually dropped because it is thought to not follow the general Wado Ryu principles. Some schools and instructors may teach this kata even when not regarded as part of the Wado Ryu syllabus. Suparinpei means “108 hands”. This kata is the only one taken from Goju Ryu style. It is a long and very advanced kata which includes techniques from many other katas. Below are demonstrations of this kata by a senior instructor Wado Ryu version and Morio Higaonna sensei Goju Ryu version. If you find this post helpful, please consider sharing this post and our site with those who might be interested. We would appreciate that very much. 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